Written by
"Drumul meu iÌ‚n lumea sportului a iÌ‚nceput înca din timpul copilăriei, fiind atrasă, si totodata activă, de si în activitățile sportive organizate în cadrul scolii, făcaÌ‚nd parte din echipa de handbal și din cea de atletism.
IÌ‚n anul 2009 iÌ‚ncepe povestea Fitness Nico, acela fiind momentul caÌ‚nd am deschis primul studio personalizat din Ploiești, exclusiv pentru femei și copii. La momentul respectiv, eu însami fiind mama unei fetițe de 2 ani, am iÌ‚nțeles importanța unui stil de viață sănătos și activ, ataÌ‚t pentru mamă, caÌ‚t și pentru copil, acestea doua completaÌ‚ndu-se ca un Yin și Yang armonios.
După nașterea celui de-al doilea copil am fost nevoită să mă reinventez. Drumul meu sportiv a suferit o modificare si din manager de sală de fitness și organizator de evenimente sportive, am devenit instructor sportiv, format de Federația Română Sportul pentru toți.
Sunt instructor în diferite arii de dezvoltare și perfecționare sportivă și președinte al asociației Întoarce-te la sport, asociație care are ca misiune promovarea sportului și implicarea comunităților și instituțiilor locale în desfășurarea activităților sportive în beneficiul cetățenilor. Viața de mămica m-a determinat să ma apropii mai mult de copii, astfel ca, în momentul de față, desfășor programe sportive în grădinițe, școli, etc.
IÌ‚n zilele noastre sportul este practicat ca disciplina care duce la epuizare, prin exerciții repetitve, chinuitoare și stresante, acestea avaÌ‚nd un impact final negativ asupra sănătății noastre fizice. Dorind să facem o schimbare, am creat viziunea asociației: sportul – o mișcare care facilitează izvorul de energie al fiecăruia. Susținerea și dezvoltarea durabilă prin sport iÌ‚ncepe cu o respirație corectă, diafragmatică, continuaÌ‚nd cu o desfășurare corectă a unor exerciții posturale cheie, iar iÌ‚n final cu exerciții de raÌ‚s, care induc automat starea de relaxare, optimism și iÌ‚ncredere.
Ce oferă Fitness Nico? Clase de fitness, aerobic și dezvoltare sportivă desfasurate iÌ‚ntr-un mod unic: Freestyler Super Toning, Wayflex System Training, Fetno Aerobic, Pilates, Nirvana Fitness, Laughter Yoga. De asemenea, poți iÌ‚ncerca și clase de: Zumba dance, Karate, Aikido, TaiChi, Dansuri moderne & Street dance, alături de partenerii clubului sportiv. Vrei să afli mai multe despre una dintre activitățile sportive de mai sus? Te așteptăm oricaÌ‚nd în clubul nostru!
Satisfacția de la finalul zilei o culeg iÌ‚ntotdeauna din clasele sportive de la sală, training-urile personale, de la oamenii cu care interacționez zilnic, iar copiii îmi ofera energia necesara care, alaturi de satisfacție, sunt catalizatorii care mă ajută în continuitatea pe drumul sportului. Pe laÌ‚ngă beneficiile intrinsece ale sportului, consider că activitățile desfășurate reprezintă mijlocul ideal de a intra iÌ‚n contact cu alți semeni și de a stabili noi relații interpersonale, în prezent din ce în ce mai puține din cauza evoluției tehnologiei.
Perseverez, mă adaptez, învăț, dezvolt, iubesc, zâmbesc și întotdeauna inspir practicarea sportului celor din jur!
"
3 Articles
