Wellness
Această categorie se concentrează pe bunăstarea generală și echilibrul minte-corp-spirit. Articolele oferă sfaturi și tehnici pentru gestionarea stresului, relaxare, meditație, somn sănătos și alte aspecte legate de sănătatea și fericirea globală. Scopul este de a promova un stil de viață echilibrat și împlinit.
Efectele pozitive ale reciclarii asupra mediului
Majoritatea oamenilor doresc, să găsească noi modalități de a proteja planeta/ mediul. Unii fac acest lucru mergând cu mașina mai rar sau evită,...
Cum sa te relaxezi in momentele stresante
Nu există nicio îndoială, că stilul de viață modern poate fi stresant. Între muncă, familie și obligații sociale, poate fi greu să-ți faci...
Fizioterapie vs Kinetoterapie
În ceea ce privește menținerea stării de sănătate, există multe tipuri de terapie fizică menite să te ajute să atingi un nivel optim...
Modalitati de a te bucura de toamna
Când ești aglomerată și este dificil să creezi un echilibru intre diversele segmente ale vietii – serviciu/ proiecte, familie, viata sociala și multe...
Pasiunile si dezvoltarea personala
Pasiunile sau hobby-urile pot ajuta oamenii, să schimbe rutina zilnică. Deși, este la îndemână să vezi hobby-urile ca modalități plăcute de a-ți petrece...
Cum sa organizezi si sa te bucuri de o petrecere intr-un mod sanatos
Consumul necontrolat de alimente și băuturi la o petrecere înseamnă un aport caloric foarte ridicat. Atunci când ești gazda, poți profita de ocazie,...
Activitati de duminica pentru o saptamana productiva
Lucrurile pe care le faci duminică seara pot da tonul pentru întreaga săptămână ce urmează. Iată câteva sfaturi pentru a îți crea propria...
Cum sa iti mentii sanatatea ochilor
Prevenția este esențială în ceea ce privește sănătatea ochilor. Urmează acești pași simpli, pentru a îți menține vederea la un nivel optim. 1....
Uleiurile esentiale
Pasionații de medicină alternativă au testat o perioadă lungă de timp puterea uleiurilor esențiale. Dar, odată cu creșterea disponibilității lor (și beneficiile pretinse)...
Ce este medicina holistica?
Medicina holistică este o formă de vindecare ce ia în considerare persoana ca întreg – corp, minte, spirit și emoții – în căutarea...
