Pasiunile si dezvoltarea personala

​ Pasiunile sau hobby-urile pot ajuta oamenii, să schimbe rutina zilnică. Deși, este la îndemână să vezi hobby-urile ca modalități plăcute de a-ți petrece timpul, ele pot fi și modalități de a te dezvolta. Acestea sunt deosebit de eficiente în descoperirea și aprofundarea unor noi abilități. Totodata,, pot ajuta la stimularea dezvoltării profesionale și personale.

– Hobby-urile pot ajuta la ameliorarea stresului, menținându-te implicată în ceva de
care te bucuri. Reducerea stresului te poate ajuta să rămâi calmă și să fii  mai productivă acasă, la serviciu sau la școală. Reducerea stresului se materializează și prin îmbunătățirea sănătății mintale și fizice.

– Dezvoltarea unor noi abilități prin practicarea unei pasiuni înseamnă, că vei dobândi cunoștințe de specialitate, pe care le poți transmite oamenilor cu interese similare, ceea ce îți poate îmbunătăți viața socială și poate stimula crearea unor legături creative cu ceilalți.

– Hobby-urile pot fi o modalitatea de deconectare. Pentru oamenii care nu pot medita sau nu se pot conecta cu ei înșiși prin metode clasice, practicarea unui hobby poate fi o formă de evadare, care îți permite să petreci timp singură, cu gândurile tale. Majoritatea hobby-urilor au, de fapt, un efect meditativ, deoarece, indiferent ce faci, devii complet concentrată pe activitatea respectivă crescând, astfel, gradul de conștientizare.

– Pasiunile pot ajuta la evitarea plictiselii, oferind idei productive, atunci când nu există nimic altceva disponibil pentru a umple timpul. Acestea pot fi modalități mai benefice de a-ți petrece timpul decât jucând jocuri pe telefon sau petrecând timp în fața televizorului.

– Hobby-urile pot fi, de asemenea, educaționale și pot îmbogăți cunoștințele prin dezvoltarea abilităților. Oamenii care încep cu un hobby pot găsi conexiuni cu hobby-uri, dezvoltându-și în continuare cunoștințele și seturile de abilități.

Sursa: Escalon Times